頭皮護理和肌膚保養一樣重要!跟著髮型師做好頭皮保養四步驟

你知道頭皮跟臉部的皮膚是同一張皮嗎?你會花一個小時甚至更久的時間來保養臉部,而你會花在你的頭皮保養上面多少呢?頭皮其實反映著我們的身體狀況,不論是掉髮、紅腫敏感、長痘痘等都是頭皮發出的警訊,所以不只臉部需要保養,我們的頭皮更需要護理,一起跟著髮型職人保養你的頭皮吧!

有以下4種症狀,代表你的頭皮開始跟你抗議,要開始加強你的頭皮護理了!

 

1. 頭皮發炎、頭皮長痘痘

當你開始覺得頭皮會癢,且開始泛紅的時候,代表頭皮開始在發炎了。有可能是因為換季不舒服,甚至是作息不正常導致的,如果抓頭皮的時候發現有頭皮痘痘,千萬不要去抓破它,嚴重的話會有細菌感染的風險。

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2.頭皮出油

頭皮油脂分泌量過多,容易導致毛囊堵塞;當毛囊堵塞時,使用再好的頭皮護髮產品,你的頭皮都還是會吸收不了,反而容易造成反效果,導致頭皮敏感。

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3.不正常落髮情形

每人每天有50~100根落髮都是正常的現象,當掉髮情況嚴重時,代表你的毛囊接收不到營養,生長速度開始趨緩,頭髮開始趨於細軟甚至逐漸稀疏,頭皮開始有老化現象。

 

4.出現頭皮屑

頭皮屑主要分為乾屑和油屑兩種,開始出現頭皮屑時,代表你的頭皮不是過乾就是過油,都是不正常的現象。

 
 

跟著髮型師一起保養頭皮四步驟,讓頭皮大口深呼吸,重回彈潤健康!

 

Step1. 深層清潔頭皮

洗頭洗兩遍,第一遍使用專門洗頭皮的洗髮產品,針對你的頭皮性質下去做選擇,第二遍可以針對髮絲的部分在做二次清潔修護。另外,建議至少一個月可以做一次頭皮去角質的動作,深層淨化頭皮,解決毛囊堵塞的問題。

 

Step2. 正確洗頭步驟加上頭皮按摩

水溫30-38度最剛好,溫度千萬不要過高,以免頭皮太過刺激。邊洗頭時可以用指腹稍稍按壓頭皮筋絡,幫助頭皮紓壓。另外,洗髮產品務必要沖乾淨,若留在頭皮上,容易阻塞毛孔,導致敏感發炎。

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Step3.使用頭皮調理精華產品

洗完頭後用毛巾輕輕按壓將頭皮水分擦乾,使用頭膜、頭皮調理精華類產品於頭皮上,平衡頭皮油脂分泌,滋潤頭皮,補充營養。
 

Step4. 多使用木梳按壓頭皮

洗頭前和洗頭後,甚至是平常沒事的時候可以多多使用木梳敲打按壓頭皮,幫助頭皮血液循環,活絡筋絡。

 

 

除了居家頭皮護理四步驟外,正確挑選對頭皮好的洗髮產品也非常重要!如果你是油性頭皮,可以挑選控油的洗髮產品;乾性頭皮建議可以挑選舒緩敏感及保濕型的洗髮產品。如果有頭皮屑困擾的人,建議還是不要使用抗屑效果的洗髮產品,很容易因為過度清潔導致頭皮油脂分泌不均,反而適得其反喔!

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在改善頭皮問題的同時,也給你備受呵護的治癒與享受!

📍頭皮問題 
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